O Que é Ayurveda?
Um
dos mais antigos sistemas científicos de saúde do mundo, para entender o
Ayurveda não podemos pensar nele como um sistema que apenas cura doenças. Como
o próprio nome designa, Ayu – Vida e Veda-Conhecimento ou aprendizagem;
portanto, compreende o aprender, conhecer todos os aspectos da vida que
permitem a um individuo cuidar, curar e manter-se saudável e longevo.
É
conhecer suas características de forma a fazer melhores escolhas nos mais variados aspectos;
físico, mental, emocional e espiritual, que beneficiam sua constituição,
afastando, eliminando ou diminuindo aquelas que lhe são desfavoráveis. O
Ayurveda parte do preceito que, os elementos envolvidos na formação do Universo,
são os mesmos presentes no Ser Humano, uma relação de
Macrocosmo e Microcosmo. Enquanto estes princípios estão em equilíbrio, as
atividades do Universo permanecem normais e o corpo humano saudável. Quando há
desequilíbrio, as atividades universais ficam fora de ordem e no ser humano as
doenças são criadas. Na
criação do equilíbrio deste Universo, duas substâncias estão envolvidas e são
essenciais: as materiais e as não materiais. As
substâncias não materiais ou omni substâncias, são chamadas de Trigunas: Satwa,
Rajas e Tamas, estas substâncias estão em movimento na Natureza, por trás de
toda manifestação material.
E
as substancias materiais, são constituídas de 5 elementos básicos; são chamados
de Pancha Mahabhutas; são eles o Eter (Akasha), Ar (Vayu), Fogo (Tejas), Agua
(Apa) e Terra (Prithvi).
Estes
elementos se desdobram em suas manifestações, que podem ser observadas na
Natureza e no Ser Humano.
Estes
são os conceitos básicos que nos permitem fazer uma leitura no Ser Humano de
suas características físicas, mentais e emocionais e suas manifestações no
equilíbrio e desequilíbrio.
Fica
para a próxima matéria conhecer um pouco mais a respeito.....
